Hallo Berny,
wollte nochmal danke sagen für deine wertvollen Tips, bin heute den 5er beim Valentiner Stadtlauf in persönlicher Bestzeit in 18min gelaufen. Gesamt 2. und Sieg in meiner Altersklasse!
Seit meinem Besuch bei dir trainiere ich doch anders und das zahlt sich offensichtlich echt aus! Mehr im schnelleren Bereich und mehr Intervalle und nicht nur Kilometer spulen….
Danke dass du meinem Training und auch meiner Motivation neuen Schwung verliehen hast!
Mit besten Grüßen
Alexander