Hallo Berny,
hier der Bericht MV8000 Berglauf.
Nach sehr früher Tagwache um 4:00 Uhr gings nach kurzem Frühstück mit dem Auto direkt nach Blizsi Lotha zur Wechselzone „Schwimmen-Berglauf“.
Das Einlaufen bei nur 7(!) Grad mit langer Hose, Jacke und Haube war etwas ungewohnt nach den letzten heißen Tagen.
Auf Grund des enomen Nebels wurde der Schwimmbewerb leider aus Sicherheitsgründen abgesagt, daher mussten wir Bergläufer um kurz nach 8:oo Uhr im Massenstart auf die Strecke gehen.
Die ersten 2 Kilometer leicht bergauf, von KM2 bis KM9 eher flach und teilweise leicht bergab, erst die letzten 4,5KM geht’s kontinuierlich bergauf bis ins Ziel.
Stecke ist immer breit genug, technisch wenig ansprochsvoll, kein schweres Gelände und daher auch für Straßenläufer wie mich gut geeignet.
Ich erreichte nach 1h12min und ca. 630hm das Ziel und nach kurzer Stärkung in der Ziellabe nutzte ich den Rückweg zum Parkplatz Hochficht zum lockeren Auslaufen (echte Läufer brauchen keinen Shuttle-Bus!)
Auf Grund der sehr guten Vorbereitung ein positives Erlebnis, danke Coach!
sportliche Grüße
Alexander