+43 676 9181000
berny.schimpl@gmail.com
  • News
  • Sportwissenschaften
    • Trainingsplanung
    • Leistungsdiagnostik
    • Videoanalyse
  • Medizin & Therapie
  • Referenzen
  • Kontakt

Innsbruck Alpine Trailrunning Festival

Posted on 11. Mai 2024

Hallo Berny!

Innsbruck Alpine Trailrunning Festival 2024 lief großartig! 🙂

Ich hab mich voll gut gefühlt. Ab km 2 war ich im Flow und die Beine konnten Tempo machen.
Gegen Ende war die Kraft bei den Anstiege dann aber dahin.
In den flachen Passagen und va im Downhill war ich bis zum Schluss stark gestern.

25,7 km mit 800hm up, 1200hm down in 2:22:53 h. ( Durchschnittspace 5:30)

Gesamt 5 Frau von 554,
2 Österreicherin, 2 Masters Klasse.

Ich bin total stolz! 🙂

Herzlichen Dank Berny für deinen Support!! 🙂

Viele liebe Grüße,
Iris

Vorheriger Beitrag
Drei Brückenlauf
Nächster Beitrag
Wings for Life Run

Neueste Beiträge

  • Wolfgangseelauf 3. November 2025
  • Donaulauf Ottensheim/OÖM 3. November 2025
  • Wolfgangseelauf 26. Oktober 2025
  • Trail & Skyrace in Saalbach 22. August 2025
  • Granit Trailrun in Kleinzell 4. August 2025

Kategorien

  • Allgemein (273)

SIM – Sport in Motion

Mag. Bernhard Schimpl
Sportwissenschafter

Neueste Beiträge

  • Wolfgangseelauf
  • Donaulauf Ottensheim/OÖM
  • Wolfgangseelauf
  • Trail & Skyrace in Saalbach

Kontakt

berny.schimpl@gmail.com
+43 676 9181000
Straßerau 3/Stiege 2, 4020 Linz

© 2020 SIM – Sport in Motion