Hallo Berny,
na wer sagts denn: Spreewaldtriathlon Halfironman AK 5, Gesamtzeit: 04:52, Schwimmen 42min –Rad 02:32 – Laufen 01:36
Das sind 27min schneller als im letzten Jahr. 8min beim Schwimmen, 9 beim Rad und 12 beim Lauf. Das beste: Ich hatte nie das Gefühl „Kann nicht mehr“, konnte auf den letzten 5km noch mal Gas geben.
Ich danke Dir!
Ein schönes Wochenende wünscht
Mario