+43 676 9181000
berny.schimpl@gmail.com
  • News
  • Sportwissenschaften
    • Laktat-Leistungsdiagnostik
    • Trainingsplanung
    • Videoanalyse
    • “Back to sports” Diagnostik
    • Grundumsatzbestimmung + BIA
    • Preisliste
  • Referenzen
  • Kontakt

25.07.2016

Posted on 1. August 2016

hallo berny!

einen letzten plan noch, dann hab ich’s gschafft!! 

denk, mir wird dann aber doch was fehlen! ? allein die tatsache, dass das gezielte training aufgegangen ist, lässt mich schon wieder an nächstes jahr denken. 

bin mit 9h15min um 29 min schneller gewesen als letztes jahr.
bergab wars diesmal schwieriger, weils immer wieder geregnet hat, dafür wars aber angenehm kühl.
wenn ich endlich mal mit techniktraining anfangen tät, wär eine zeit unter 9 stunden kein problem… war bis zum schluss sehr gut drauf, bin gefahren, wo die meisten anderen schon geschoben haben. ?

hab ab dem anstieg salzberg (das war stunde 4) ca 30 min gegenüber dem vorjahr zeit gut gemacht. 

sonst passt alles mit dem training, hab auch von bad goisern keine nachwirkungen gehabt.

lg michaela

Vorheriger Beitrag
24.07.2016
Nächster Beitrag
26.07.2016

Neueste Beiträge

  • Stilfserjoch Trailrun 30. Juli 2026
  • MTB Rennen in Bad Goisern 30. Juli 2026
  • Goisern super abgeliefert! 19. Juli 2026
  • MTB-Rennen in Goisern 19. Juli 2026
  • Neufeld Olympisch – somit Ziel <3h erreicht !!! 24. Juni 2026

Kategorien

  • Allgemein (310)

SIM – Sport in Motion

Mag. Bernhard Schimpl
Sportwissenschafter

Neueste Beiträge

  • Stilfserjoch Trailrun
  • MTB Rennen in Bad Goisern
  • Goisern super abgeliefert!
  • MTB-Rennen in Goisern

Kontakt

berny.schimpl@gmail.com
+43 676 9181000
Straßerau 3/Stiege 2, 4020 Linz

© 2020 SIM – Sport in Motion