Hallo Bernhard,
ja ich habs geschafft – gestern OD Mostiman 2015.
Ich war mit meinen Ergebnissen ziemlich zufrieden; Schwimmen ist super gegangen, Radstrecke bei Gegenwind recht anstrengend aber gut und das Laufen – da musste ich richtig beissen – aber ich hatte keine Mittelfußschmerzen und ich bin echt glücklich ins Ziel gelaufen.
Gesamtzeit 2:36:06, davon 29:16 Schwimmen, 1:15 Radzeit (entspricht einem Schnitt von 30.3) und 49:31 Laufen (Runde 1 4:51min./km, Runde 2 4:59min./km, 3.Runde 5:01min./km) ;
Ich hab meine Klasse gewonnen und bin bei den Damen gesamt 8.Rang – freut mich total 😊
Jedenfalls danke für die super Trainingsplanung, mir geht`s gut dabei und ich freu mich schon auf Budapest;
Besonders gefreut hat mich auch das Ergebnis vom Vitalmonitor. 4 Stunden nach dem Bewerb: Ich hätte schon wieder im G1 Bereich trainieren können; hab ich aber gelassen und dafür ein bisserl gefeiert.
Lg ULI