Servus Berny,
Mein erster Wettkampf für 2016 ist geschafft. 10km beim Thermenmarathon in Bad Füssing / Deutschland. 🙂
Die ersten paar Kilometer ging ich zu ambitioniert an und überzog ein wenig. Mit über 180 Pulsschlägen musste ich dann nach etwa der Hälfte der Strecke Tempo rausnehmen damit mein Frühstück sich nicht den Weg nach raus suchte. Nach 36:14 min erreichte ich das Ziel. 3:37 min/km – für den Start schon ganz gut. 🙂
Liebe Grüße
Georg Horner