Hallo Berny,
Nach einer 7 Wochen langen Wettkampfpause und fast 4 wöchiger Laufpause durch Umzug und Renovierung hab ich Anfang Juli wieder ernsthaft zu trainieren begonnen.
Die Hitze war wohl täglich mein größter Feind und hat mich oft an den Rand meiner Leistung und zur Verzweiflung gebracht.
Am 25.07 ging mein erste 10,2km Crosslauf über die Bühne der auch gleichzeitig mein Comeback darstellen sollte und mir zeigen wo ich im Moment wieder stehe.
Da ich mich absolut noch nicht in Form fühle ging ich die ersten 3km eher verhalten an – konnte hier aber schon 250m Vorsprung herauslaufen. Ab km 7 fand ich wieder mein Selbstvertrauen und begann aufs Tempo zu drücken wie ich es gewohnt bin.
Ich wurde mit über 2min. Vorsprung Tagesschnellster und lief noch um einiges Schneller als beim Sieg 2014.
Danke für deinen Zuspruch & deine Hilfe – ich hatte schon den Glauben an mein Können verloren!
LG Christian