Hallo Berny!
Gestern war HM in Frauenstein und es ist mir wirklich gut gegangen.
Offizielle Zeit: 1:34:23 (4:28/km) trotz ca. 80 Höhenmeter. Bis km 15 alles locker, bis km 18 etwas müde und dann erst schwere Beine.
Vielen, vielen Dank für die exzellente und professionelle Vorbereitung!
Danke
Christoph