Hallo Berny,
nun ist er vorbei der HM In Linz.
Wie eh bereits zuletzt vermutet, war das Training nicht so optimal und auch eine leichte Muskelzerrung, so dass ich mir eine wirklich gute Zeit zugetraut hätte.
So gesehen habe ich mich sehr gefreut, dass doch eine gute Zeit mit 1:43:53 möglich war.
Vor allem wie sie zustande gekommen ist – eigentlich war ich auf der Strecke selbst immer etwas schneller unterwegs (unter 4:50) – habe mir aber bei den drei letzten Laben etwas Zeit „genommen“. Nicht so gut ging es auch den Graben „hinauf“.
Dass Potential vorhanden ist, habe ich noch in der Landstraße gesehen – ab dem 20er konnte ich die km-Zeit nochmals bis ins Ziel unter 4:30 halten.
LG Heinz