Hallo Berny,
ein kleiner Bericht vom WE!
Am Sonntag ging’s um 10:00 für mich los – einmal wieder war ich beim Powerman Weyer am Start. Diesmal über die „alte Strecke“ von 10-76-10.
Ohne große Taktik versuchte ich mein Tempo zu finden und konnte mich auf ca. 4:10/km einpendeln, da auch einige kurze Steigungen dabei waren. Ich stieg somit als 5.Dame aufs Rad und war schon „gespannt“ auf die nicht besichtigte aber als berüchtigt geltende Strecke auf den Kreuzberg. Stetig ging es leicht bergauf bevor dann Rampen mit bis zu 19% kamen – brennende Oberschenkel garantiert. So kam ich zum Punkt das Rad fahren einfach „zu überleben“ und drängte die Staatsmeisterschaftswertung in den Hintergrund.
Oben angekommen gab es einen Labestation mit einer fantastisch Partystimmung. Bei der langen Abfahrt fand ich wieder Spaß am Rad fahren und konnte die mehrfache Duathlon Weltmeisterin Erika Csomor (HUN) überholen. Die zweite Runde war ein Spiegelbild der ersten – am Ende freute ich mich schon aufs Laufen, da ich nicht mehr sitzen konnte.
So wechselte ich als 4.Dame in den zweiten Lauf – diesmal von von Anfang an ohne Krämpfe, wobei ich vorallem bergab vorsichtig war, damit keiner kommt 😉 Mühsam war es dennoch bei rund 34 Grad die 3×3,3km Runde zu absolvieren. Nur beim Start und Zielbereich war die Hitze vergessen, ansonsten dachte ich von Labstelle zu Labstelle.
Nach 3:54:54h lief ich als 4. der Duathlon World Series, als 3.der Staatsmeisterschaft, als Österr. Meisterin in der AK und als OÖ Landesmeisterin ins Ziel ein – ein Traum das alles so gut geklappt hat 🙂
Fotos von Triyourlife.at
lg Sigi
