+43 676 9181000
berny.schimpl@gmail.com
  • News
  • Sportwissenschaften
    • Trainingsplanung
    • Leistungsdiagnostik
    • Videoanalyse
  • Medizin & Therapie
  • Referenzen
  • Kontakt

ein „Hoch“ meinem Trainer

Posted on 16. Oktober 2022

Hallo Berny,

wieder war ich Dank deiner Trainingspläne optimal vorbereitet. Bin über 155km und 2200hm 334. von 584 Finishern geworden. Schade dass es keine Altersklassen gegeben hat, aber wichtiger als die Platzierung war mir ohnedies die Zeit. Und mit einer Gesamtzeit von 5:59:43 bin ich mehr als zufrieden – mein persönliches Ziel habe ich um genau 1 Stunde (!!!!) unterschritten. Wenn ich meine Stehzeiten (Labe u. WC) heraus rechne, erreichte ich exakt eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 27kmh. (Einfach Spitze – Dank Windschatten und Motivation).

Eines ist aber schon fix. Und zwar mein nächster Saisonhöhepunkt. Habe mich schon angemeldet: wieder zum Dreiländergiro am 25. 6. 2023. Aber dieses mal die lange Strecke über Stilfserjoch und Ofenpass. 168km und 3300hm.

Nochmals vielen Dank für deine Unterstützung.

Liebe Grüße
Willi

Vorheriger Beitrag
10 km Tempolauf
Nächster Beitrag
27km St. Wolfgang heute geschafft!

Neueste Beiträge

  • Schafberglauf 20. Mai 2025
  • IATF 12. Mai 2025
  • Wings for Life 12. Mai 2025
  • Wings for Life World-Run 5. Mai 2025
  • Hallstatt 5. Mai 2025

Kategorien

  • Allgemein (257)

SIM – Sport in Motion

Mag. Bernhard Schimpl
Sportwissenschafter

Neueste Beiträge

  • Schafberglauf
  • IATF
  • Wings for Life
  • Wings for Life World-Run

Kontakt

berny.schimpl@gmail.com
+43 676 9181000
Straßerau 3/Stiege 2, 4020 Linz

© 2020 SIM – Sport in Motion