Hallo Berny,
die 10km ÖSTM sind mit heute Geschichte. Nach den letzten Trainings (3×3000 und der schnellere 5er am Freitag) stimmten mich sehr positiv für heute, aber auch der letzte Test bei dir. Entsprechend motiviert war ich heute die 35min anzugehen.
Bei sehr guten Bedingungen mit einen sehr starken Feld ging es vier Runden im Kreis. Mir ging es dabei von Anfang an sehr gut, wobei es am Ende doch zäh wurde. Aber so solls ja eh sein 🙂
Im Ziel standen dann offiziell 34:48 auf der Uhr, tatsächlich noch etwas schneller.
Danke für die gute Vorbereitung!
LG Lukas