Hallo Berny,
ich bin den Viertelmarathon in 50:19 gelaufen, also um 1:16 schneller als im Vorjahr.
Vielen Dank für deine Hilfe. Dank des Plans hat die Vorbereitung Spaß gemacht und ich hatte kaum Motivationsprobleme.
Danke und liebe Grüße
Martin
Hallo Berny,
ich bin den Viertelmarathon in 50:19 gelaufen, also um 1:16 schneller als im Vorjahr.
Vielen Dank für deine Hilfe. Dank des Plans hat die Vorbereitung Spaß gemacht und ich hatte kaum Motivationsprobleme.
Danke und liebe Grüße
Martin