Hallo Berny,
gestern war ja Viertelmarathon. 5:34 Schnitt bin ich ganz zufrieden. Unter 59 Minuten passt auch. Pulsschnitt 166 und Pulsmax 180. Da war nicht mehr viel drin.
Im März bin ich 3 Wochen ausgefallen, was mich leider etwas aus der Bahn geworfen hat.
Danke und Beste Grüße,
Michi