+43 676 9181000
berny.schimpl@gmail.com
  • News
  • Sportwissenschaften
    • Trainingsplanung
    • Leistungsdiagnostik
    • Videoanalyse
  • Medizin & Therapie
  • Referenzen
  • Kontakt

06.07.2015

Posted on 10. Juli 2015

Hallo Berny,

gestern ist es super gelaufen beim Gernkogl Berglauf. Bei der Morgenmessung schon 100% REG. angezeigt u. dann fühle ich mich schon gut für den ganzen Tag. Trotz extremer Hitze, erstaunlich gut zurecht gekommen u. Sieg Nr. 6 beim Berglaufcup eingefahren.  Ds. Herzfrequenz 165 bpm u. zwei, dreimal ganz kurz bei den steilen ,, Kniebeisser“ Passagen bis 32% Steigung.💪😜💪 musste ich auf 173 bpm laufen.

So jetzt diese Woche gut regenerieren, dann nächste Woche die Stunde der Wahrheit. ,,Großglockner Berglauf.“

Fühle mich wirklich wieder sehr gut, außer den ,,kurzen Aussetzer“ vor zwei Wochen, aber das wird schon so sein haben müssen.

Von mir aus ist alles im ,,grünen Bereich“ u. hoffe dass du mit mir auch zufrieden bist.

Danke für deine hervorragende Arbeit.

Sportliche Grüße
Peter

Vorheriger Beitrag
01.07.2015
Nächster Beitrag
06.07.2015

Neueste Beiträge

  • Staatsmeisterschaften im Crosslauf 13. März 2023
  • Cross Landesmeisterschaft 13. März 2023
  • Ergebnis vom Florenz Marathon 1. Dezember 2022
  • Viertelmarathon 7. November 2022
  • Donautal Halbmarathon in Untermühl 28. Oktober 2022

Kategorien

  • Allgemein (118)

SIM – Sport in Motion

Mag. Bernhard Schimpl
Sportwissenschafter

Neueste Beiträge

  • Staatsmeisterschaften im Crosslauf
  • Cross Landesmeisterschaft
  • Ergebnis vom Florenz Marathon
  • Viertelmarathon

Kontakt

berny.schimpl@gmail.com
+43 676 9181000
Untere Donaulände 11, 4020 Linz

© 2020 SIM – Sport in Motion