+43 676 9181000
berny.schimpl@gmail.com
  • News
  • Sportwissenschaften
    • Trainingsplanung
    • Leistungsdiagnostik
    • Videoanalyse
  • Medizin & Therapie
  • Referenzen
  • Kontakt

Berlin – Marathon

Posted on 11. Oktober 2019

Hallo Berny,

gestern war Berlin – Marathon – eins vorweg ich bin sehr zufrieden.
Konnte zwar nicht unter 3 Stunden aber eine neue persönliche Bestzeit mit 03:04:25 war drinnen.

Bis KM 35 war ich noch auf Kurs 4:15 Pace – musste aber dann zurücknehmen – wies halt so ist kann bei KM 35 ja bekanntlich alles passieren :-).

Es war toll diese Jahr deinen Trainingsplänen zu folgen – wir hatten mit Personal Best 3:19 das Jahr gestartet und sind jetzt auf 3:04 – beim HM von 01:32 auf 01:27.

Nächstes Jahr sollte dann die 3 Stunden fallen – ich bin zuversichtlich.

Vielen Dank für deine tolle Planung.

LG Christoph

Vorheriger Beitrag
Mühlviertler 8000
Nächster Beitrag
Wachau Marathon

Neueste Beiträge

  • Staatsmeisterschaften im Crosslauf 13. März 2023
  • Cross Landesmeisterschaft 13. März 2023
  • Ergebnis vom Florenz Marathon 1. Dezember 2022
  • Viertelmarathon 7. November 2022
  • Donautal Halbmarathon in Untermühl 28. Oktober 2022

Kategorien

  • Allgemein (118)

SIM – Sport in Motion

Mag. Bernhard Schimpl
Sportwissenschafter

Neueste Beiträge

  • Staatsmeisterschaften im Crosslauf
  • Cross Landesmeisterschaft
  • Ergebnis vom Florenz Marathon
  • Viertelmarathon

Kontakt

berny.schimpl@gmail.com
+43 676 9181000
Untere Donaulände 11, 4020 Linz

© 2020 SIM – Sport in Motion