+43 676 9181000
berny.schimpl@gmail.com
  • News
  • Sportwissenschaften
    • Trainingsplanung
    • Leistungsdiagnostik
    • Videoanalyse
  • Medizin & Therapie
  • Referenzen
  • Kontakt

21.03.2016

Posted on 23. März 2016

Servus Berny!

Das Training klappt meiner Meinung nach ganz gut.

Der Weg in die Arbeit am 10.3. verlief super, konnte ich den letzten KM sogar in 4:15 laufen:)

Frühlingslauf in St. Florian wie bereits geschrieben für mich super in 4:10 gelaufen und gestern in Wels HM in 1:31:18!!!
Keine Ahnung wieso, aber das könnte ich im Training nieeee??? Letzter volle Km sogar in 3:52 laut Garmin!
(1. Runde: 30:21, 2. Runde: 30:52 3. Runde: 30:03)

Danke vorerst
Ralf

Vorheriger Beitrag
20.03.2016
Nächster Beitrag
03.04.2016

Neueste Beiträge

  • Pesenbachtallauf 13. November 2023
  • Wahnsinns Trainingsmonat!!!! 13. November 2023
  • Winterman – genialer Bewerb 4. November 2023
  • HM in Untermühl 1. November 2023
  • Österreichische Meisterschaft der ASTA im Speedtrail 28. Oktober 2023

Kategorien

  • Allgemein (169)

SIM – Sport in Motion

Mag. Bernhard Schimpl
Sportwissenschafter

Neueste Beiträge

  • Pesenbachtallauf
  • Wahnsinns Trainingsmonat!!!!
  • Winterman – genialer Bewerb
  • HM in Untermühl

Kontakt

berny.schimpl@gmail.com
+43 676 9181000
Straßerau 3/Stiege 2, 4020 Linz

© 2020 SIM – Sport in Motion