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22.04.2015

Posted on 24. April 2015

Hallo Berny,

Ergebniss des Linz HM (Ziel ursprünglich 1:45, dann reduziert auf 1:40):1:40.42
War ein super Lauf, mehr war nicht drin. Einbruch bei km 14/15 bzw. 19/20 (Durchschnittspuls 174/ max. 187)

Die letzten 2 km hatte ich zu kämpfen, um einen Krampf im Wadl zu verhindern.

Bin mit meiner Leistung vollkommen zufrieden!!
Danke für die spitzen Unterstützung!

LG Stefan

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