+43 676 9181000
berny.schimpl@gmail.com
  • News
  • Sportwissenschaften
    • Trainingsplanung
    • Leistungsdiagnostik
    • Videoanalyse
  • Medizin & Therapie
  • Referenzen
  • Kontakt

27.07.2015

Posted on 29. Juli 2015

Hallo Berny,

Nach einer 7 Wochen langen Wettkampfpause und fast 4 wöchiger Laufpause durch Umzug und Renovierung hab ich Anfang Juli wieder ernsthaft zu trainieren begonnen.

Die Hitze war wohl täglich mein größter Feind und hat mich oft an den Rand meiner Leistung und zur Verzweiflung gebracht.

Am 25.07 ging mein erste 10,2km Crosslauf über die Bühne der auch gleichzeitig mein Comeback darstellen sollte und mir zeigen wo ich im Moment wieder stehe.

Da ich mich absolut noch nicht in Form fühle ging ich die ersten 3km eher verhalten an – konnte hier aber schon 250m Vorsprung herauslaufen. Ab km 7 fand ich wieder mein Selbstvertrauen und begann aufs Tempo zu drücken wie ich es gewohnt bin.

Ich wurde mit über 2min. Vorsprung Tagesschnellster und lief noch um einiges Schneller als beim Sieg 2014.

Danke für deinen Zuspruch & deine Hilfe – ich hatte schon den Glauben an mein Können verloren! 

LG Christian

Vorheriger Beitrag
21.07.2015
Nächster Beitrag
27.07.2015

Neueste Beiträge

  • Staatsmeisterschaften im Crosslauf 13. März 2023
  • Cross Landesmeisterschaft 13. März 2023
  • Ergebnis vom Florenz Marathon 1. Dezember 2022
  • Viertelmarathon 7. November 2022
  • Donautal Halbmarathon in Untermühl 28. Oktober 2022

Kategorien

  • Allgemein (118)

SIM – Sport in Motion

Mag. Bernhard Schimpl
Sportwissenschafter

Neueste Beiträge

  • Staatsmeisterschaften im Crosslauf
  • Cross Landesmeisterschaft
  • Ergebnis vom Florenz Marathon
  • Viertelmarathon

Kontakt

berny.schimpl@gmail.com
+43 676 9181000
Untere Donaulände 11, 4020 Linz

© 2020 SIM – Sport in Motion