+43 676 9181000
berny.schimpl@gmail.com
  • News
  • Sportwissenschaften
    • Trainingsplanung
    • Leistungsdiagnostik
    • Videoanalyse
  • Medizin & Therapie
  • Referenzen
  • Kontakt

Herzlauf Traun

Posted on 8. Oktober 2018

Hallo Berny

Nach den 10000m am Freitag bei den OÖLM waren am Sonntag meine Beine wie erwartet etwas schwer und die Unterschenkel hart!
War aber dann nach dem Einlaufen nur mehr halb so wild. Bei idealem Laufwetter fiel um 11:30 Uhr der Startschuss für den Herzlauf in Traun.
Ich konnte mich gleich am Start an die Spitze setzten. Nach kurzer Zeit war es dann ein einsames Rennen für mich!
Nach lockeren 00:16:59 über die 5km kam ich dann als Erster ins Ziel. Hat heute wirklich sehr gut gepasst. War dann auch ein relativ lockerer Lauf.
So kanns Weitergehen. Danke für deine Unterstützung! Jetzt bin ich dann auf St Wolfgang gespannt!

LG Ronny

Vorheriger Beitrag
Herzlauf Traun 5km
Nächster Beitrag
Wolfgangsee

Neueste Beiträge

  • Staatsmeisterschaften im Crosslauf 13. März 2023
  • Cross Landesmeisterschaft 13. März 2023
  • Ergebnis vom Florenz Marathon 1. Dezember 2022
  • Viertelmarathon 7. November 2022
  • Donautal Halbmarathon in Untermühl 28. Oktober 2022

Kategorien

  • Allgemein (118)

SIM – Sport in Motion

Mag. Bernhard Schimpl
Sportwissenschafter

Neueste Beiträge

  • Staatsmeisterschaften im Crosslauf
  • Cross Landesmeisterschaft
  • Ergebnis vom Florenz Marathon
  • Viertelmarathon

Kontakt

berny.schimpl@gmail.com
+43 676 9181000
Untere Donaulände 11, 4020 Linz

© 2020 SIM – Sport in Motion