Hallo Berny
Nach den 10000m am Freitag bei den OÖLM waren am Sonntag meine Beine wie erwartet etwas schwer und die Unterschenkel hart!
War aber dann nach dem Einlaufen nur mehr halb so wild. Bei idealem Laufwetter fiel um 11:30 Uhr der Startschuss für den Herzlauf in Traun.
Ich konnte mich gleich am Start an die Spitze setzten. Nach kurzer Zeit war es dann ein einsames Rennen für mich!
Nach lockeren 00:16:59 über die 5km kam ich dann als Erster ins Ziel. Hat heute wirklich sehr gut gepasst. War dann auch ein relativ lockerer Lauf.
So kanns Weitergehen. Danke für deine Unterstützung! Jetzt bin ich dann auf St Wolfgang gespannt!
LG Ronny