+43 676 9181000
berny.schimpl@gmail.com
  • News
  • Sportwissenschaften
    • Trainingsplanung
    • Leistungsdiagnostik
    • Videoanalyse
  • Medizin & Therapie
  • Referenzen
  • Kontakt

Trainingsfeedback

Posted on 18. März 2019

Hallo Berny,

Training läuft super. Intervalle und Tempodauerläufe halte ich gut aus.
Halbmarathon in Wels bin ich nicht ganz nach Vorgabe gelaufen (Sorry).
Die ersten 2 Runden (14km) habe ich Manuel begleitet, der laut deinen Vorgaben 4:15 laufen sollte. Haben wir auch so gemacht. Mein Puls dabei ca. 155.
Die letzten 7km bin ich dann Vollgas gelaufen (ich konnte nicht anders!).
Pace 3:36 und Puls bis 195 im Ziel. Endzeit 1:27:09 und auch nicht tot im Ziel.
Mal sehen was der Florianer Frühlingslauf bringt.
Ich glaube der Weg stimmt!

Liebe Grüße
Pepi

Vorheriger Beitrag
Powerman Mallorca
Nächster Beitrag
Halbmarathon in Wels

Neueste Beiträge

  • Traunsee-HM 15. Juli 2025
  • Wörgl bei den Skating ÖM 15. Juli 2025
  • Stubai Ultra Trail 15. Juli 2025
  • Airport Run 15. Juli 2025
  • Traunsee HM 8. Juli 2025

Kategorien

  • Allgemein (268)

SIM – Sport in Motion

Mag. Bernhard Schimpl
Sportwissenschafter

Neueste Beiträge

  • Traunsee-HM
  • Wörgl bei den Skating ÖM
  • Stubai Ultra Trail
  • Airport Run

Kontakt

berny.schimpl@gmail.com
+43 676 9181000
Straßerau 3/Stiege 2, 4020 Linz

© 2020 SIM – Sport in Motion