+43 676 9181000
berny.schimpl@gmail.com
  • News
  • Sportwissenschaften
    • Trainingsplanung
    • Leistungsdiagnostik
    • Videoanalyse
  • Medizin & Therapie
  • Referenzen
  • Kontakt

13.07.2015

Posted on 16. Juli 2015

Hallo Bernhard,

ja ich habs geschafft – gestern OD Mostiman 2015.

Ich war mit meinen Ergebnissen ziemlich zufrieden; Schwimmen ist super gegangen, Radstrecke bei Gegenwind recht anstrengend aber gut und das Laufen – da musste ich richtig beissen  – aber ich hatte keine Mittelfußschmerzen und ich bin echt glücklich ins Ziel gelaufen.

Gesamtzeit  2:36:06, davon 29:16 Schwimmen, 1:15 Radzeit (entspricht einem Schnitt von 30.3) und 49:31 Laufen (Runde 1 4:51min./km, Runde 2 4:59min./km, 3.Runde 5:01min./km) ;

Ich hab meine Klasse gewonnen und bin bei den Damen gesamt 8.Rang – freut mich total 😊

Jedenfalls danke für die super Trainingsplanung, mir geht`s gut dabei und ich freu mich schon auf Budapest;

Besonders gefreut hat mich auch das Ergebnis vom Vitalmonitor. 4 Stunden nach dem Bewerb: Ich hätte schon wieder im G1 Bereich trainieren können; hab ich aber gelassen und dafür ein bisserl gefeiert.

Lg ULI

Vorheriger Beitrag
06.07.2015
Nächster Beitrag
20.07.2015

Neueste Beiträge

  • Staatsmeisterschaften im Crosslauf 13. März 2023
  • Cross Landesmeisterschaft 13. März 2023
  • Ergebnis vom Florenz Marathon 1. Dezember 2022
  • Viertelmarathon 7. November 2022
  • Donautal Halbmarathon in Untermühl 28. Oktober 2022

Kategorien

  • Allgemein (118)

SIM – Sport in Motion

Mag. Bernhard Schimpl
Sportwissenschafter

Neueste Beiträge

  • Staatsmeisterschaften im Crosslauf
  • Cross Landesmeisterschaft
  • Ergebnis vom Florenz Marathon
  • Viertelmarathon

Kontakt

berny.schimpl@gmail.com
+43 676 9181000
Untere Donaulände 11, 4020 Linz

© 2020 SIM – Sport in Motion