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18.06.2016

Posted on 20. Juni 2016

Hallo Berny,

na wer sagts denn: Spreewaldtriathlon Halfironman AK 5, Gesamtzeit: 04:52, Schwimmen 42min –Rad 02:32 – Laufen 01:36

Das sind 27min schneller als im letzten Jahr. 8min beim Schwimmen, 9 beim Rad und 12 beim Lauf. Das beste: Ich hatte nie das Gefühl „Kann nicht mehr“, konnte auf den letzten 5km noch mal Gas geben.

Ich danke Dir!

Ein schönes Wochenende wünscht
Mario

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