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29.08.2016

Posted on 31. August 2016

Hallo Berny!

Ich hab das Hitzerennen 70.3 in Zell am See überlebt J…. 5:30:14 für meinen 1. Ironman 70.3

Schwimmen mit 37:14 schneller geht’s noch nicht da fehlt mir die Kraft … Rang 819
Rad 2:57:42 trotz 1250hm echt super da geht was weiter … Rang 704
Laufen 1:44:37 da gings nicht mehr schneller zu heiß leichte Krämpfe … Endergebnis Rang 396, AK52

Kann mir zwar noch nicht vorstellen das ich nächstes Jahr die doppelte Distanz zu absolviere, aber da muss ich wohl etwas langsamer Radfahren.

Danke und Lg Hermann

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