+43 676 9181000
berny.schimpl@gmail.com
  • News
  • Sportwissenschaften
    • Trainingsplanung
    • Leistungsdiagnostik
    • Videoanalyse
  • Medizin & Therapie
  • Referenzen
  • Kontakt

Barbara: „Ziele sind da, um erreicht zu werden“

Posted on 4. Februar 2017

Barbara: „Ziele sind da, um erreicht zu werden“
Für 2017 war die Teilnahme an der Österreichischen Indoor Staatsmeisterschaft die Vorgabe.

Sport in Motion heißt aber jetzt nicht nur mehr gesünder zu leben, der Ehrgeiz nach sportlichen Erfolgen ist erwacht.

Teilnahme: ja!
Letzte werden: absolutes No!

Also was tun? -> Konsequentes Training und Vorbereitung auf diesen Event, an dem fast ausschließlich langjährig gestandenen Ruderinnen teilnehmen.

Auch wenn Lisa, meine Tochter, diesen Sport für sich leistungsmäßig auserkoren hat, so war es für mich doch gänzliches Neuland.

Man glaubt es nicht, auch auf diesem Folterinstrument ist eine gute Technik wichtig.

Aber entscheidend ist die körperliche Fitness. Wöchentliche Trainingspläne von Berny, ärztliche Unterstützung von Dr. Peter Brunner, konsequentes und kontinuierliches Training mit regelmäßiger Leistungsüberprüfung, sind die Grundvoraussetzungen, um nicht bei 4 Minuten Vollpower (1000m für Masters Frauen), einen Kollaps zu erleiden.

Große Nervosität vor dem Start, aber konsequentes Durchziehen der selbstgesteckten Taktik.

Anfänglich noch Letzte, die Kraft gut eingeteilt, werden bis auf zwei alle Gegnerinnen im Schlussdrittel überrollt. Ein dritter Platz mit engem Zeitabstand zur Ersten ist der Lohn für die vielen anstrengenden Trainingsstunden.

Vielen herzlichen Dank an Berny und das SIM-Team
… und das nächste Ziel, das habe ich schon wieder vor Augen!

Barbara

BarbaraFarthofer
Copyright R.H.
Vorheriger Beitrag
Alex – Mountainbiker
Nächster Beitrag
Trainingsbetreuung via Vitalmonitor

Neueste Beiträge

  • Staatsmeisterschaften im Crosslauf 13. März 2023
  • Cross Landesmeisterschaft 13. März 2023
  • Ergebnis vom Florenz Marathon 1. Dezember 2022
  • Viertelmarathon 7. November 2022
  • Donautal Halbmarathon in Untermühl 28. Oktober 2022

Kategorien

  • Allgemein (118)

SIM – Sport in Motion

Mag. Bernhard Schimpl
Sportwissenschafter

Neueste Beiträge

  • Staatsmeisterschaften im Crosslauf
  • Cross Landesmeisterschaft
  • Ergebnis vom Florenz Marathon
  • Viertelmarathon

Kontakt

berny.schimpl@gmail.com
+43 676 9181000
Untere Donaulände 11, 4020 Linz

© 2020 SIM – Sport in Motion