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Fazit: Super Trainingsplan.

Posted on 13. April 2017

Hallo Berny,

ist mir sehr gut gegangen beim Halbmarathon! Trainingsplan war auf Zielzeit kleiner 2h ausgelegt.

Bei Testlauf an der Donau hab ich 5:00 probiert und war mir nachher nicht sicher, ob ich das schaffe. Gelaufen bin ich mit einem Linz AG Kollegen bis ins Ziel, der mich schliesslich auf knapp unter 1:40h gepusht hat. Unglaublich…..

Da hab ich doch glatt den Pulsgurt vergessen –> Gott sei Dank!

Jetzt -nachher- dürfte ich fitter wie mein Kollege sein, da dürften wir uns gegenseitig gefordert haben. Ab heute steht lockerer Dauerlauf lt. Plan an….

Fazit: Super Trainingsplan.

Danke nochmals und LG
Robert

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