Hallo Berny
Beim Magdaman am Sonntag bin ich die 5km Distanz gelaufen.
Es war wie erwartet sehr heiß. Kurz nach dem Start des 10LM Laufes wurden wir auf die Strecke geschickt. Ich lief gleich von Beginn an vorne werg. Nach nicht einmal 1KM liefen wir dann schon auf die langsameren des 10KM Laufes auf. So ging es im Zick Zack Kurs über die Pferdeeisenbahn Promenade Richtung Schatzweg und dann auf der oberen Seite wieder retour. Am Ende musste ich dann auch ncht Alles geben und konnte in 00:18:19 als Gesamt Sieger finishen. Meine PB habe ich damit um 31 Sek auf diesem Kurs verbessert, trotz der vorher erwähnten Umstände.
So kanns weitergehen!
Danke und LG Ronny